Про урок
Цей курс розрахований на дистанційні тренування (онлайн).
Ти отримаєш доступ до трьох різних тренувань тривалістю приблизно по 55 хвилин кожна, які поєднують в собі основні латиноамериканські ритми.
Кожне тренування буде відрізнятися від попереднього за підбором треків. Ти будеш почуватися більш впевнено кожного наступного тренування. В тебе навіть зявляться улюблені пісні, я впевнена)
Ти можеш включати ці тренуванні та займатися тоді, коли тобі буде зручно (в будь-який час доби)
Що тобі потрібно для занять?
Приблизно 2 м² площі у будь якому місці планети та інтернет. Також буде круто, якщо в тебе буде можливість транслювати відео на великий екран із динаміками (колонками). Не хвилюйся, планшет або ноутбук також підійдуть.
Коли можна починати займатися?
Одразу після оплати курсу в твоєму кабінеті зявиться доступ до тренувань, ти можеш розпочати з будь-якого, вони рівноцінні. Їх нумерація потрібна лише для твоєї зручності
Я не маю танцювального минулого, я справлюсь?
Звичайно, для занять Zumba fitness не потрібні ніякі спеціальні навички, цей фітнес напрям передбачає чітку навігацію та прості рухи, які зможе опанувати кожна людина будь-якого віку. В тебе все вийде, я впевнена! Спробуй безкоштовний 15 хв урок, щоб переконатися.
Бажаю тобі насолодитися своїми успіхами!
Зміст курсу
Introduction
-
Давай знайомитися!
01:42